Are bodybuilders healthier than normal people?
जी हाँ ये भी एक सवाल है! क्या बॉडीबुल्डर नार्मल (normal )लोगो से ज़्यदा healthy या ताकतवर होते है? हाँ देखने पर तो ऐसा ही लगता है. बड़े muscles और बॉडी के हर सेफ का सुडोल होना उन्हें बल्कि और strong लुक देता है. Reguler एक्सरसाइज और खास तरह की डाइट फ़ॉलो जो करते है. पर क्या आप जानते है! इससे उनका पूरी तरह strong होना जरुरी नहीं ..!! अक्सर वो लोग जो नियमित एक्सरसाइज करते है हैवी वेट उठाते है प्रोफेशनल होते है. या तो खेल से जुड़े होते है या फिर बॉडीबल्डिंग ही उनका सपना होता है! करियर को ले कर वो बहोत कुछ ऐसा करते है जिससे उनकी हेल्थ पर सीधा असर होता है जो की एक normal इंसान के लिए काफ़ी हानिकारक है! चलिए जानते है वो ऐसा क्या करते है जिससे.. उनकी हेल्थ के साथ साथ प्रोफ़ेसन भी ख़त्म हो जाता है. # स्टेरॉयड ये एक तरह की दवाई होती है जो अलग अलग बीमारियों के लिए बनाई जाती है. इनके said इफेक्ट्स भी होते है.. पर ये मसल्स की मस्पेसियो को बढ़ाने और घटाने मे स्तेमाल होता है! साथ ही मर्दो मे हार्मोन्स, पर्जनन क्षमता बढ़ाने,मेटबोलीज्म और इम्यूनिटी को बेलेन्स करने मे सह...